Se sei alla ricerca di un miglioramento personale che coinvolga più parti di te, lo Yoga può essere la risposta; dal tornare in contatto con il proprio corpo attraverso le posizioni (Āsana), all’ascolto e approfondimento del proprio respiro (Prāṇāyāma), attraverso filosofia e pratiche, lo Yoga ti permette con la disciplina e il tempo di entrare in comunicazione con gli stadi più profondi o assopiti del tuo vero essere.
Certamente praticare in presenza crea un maggiore rapporto tra i praticanti e l’insegnate, ma a volte, causa gli impegni di tutti i giorni e gli imprevisti che possono capitare, è difficile mantenere la costanza.
La comodità del praticare online viene incontro a tutto questo, oltre a permettere di praticare ovunque tu sia.
Le classi sono sempre LIVE, non registrate, questo permette all’insegnante di correggere eventuali errori e permette sempre il dialogo prima e dopo la lezione per eventuali chiarimenti e curiosità.
